9e Sjravele door Limburg, twee keer, op 23 feb en 23 mrt 2019

Twee groepslopen, maar ook solo mogelijk. Start en finish is bij RKHBS.
De opvolger van Limburgs halfzware, nieuwe routes met heel veel nieuwe, maar ook bekende paadjes. Alles in
een nieuw jasje gestoken. Denk erom, deze zijn geen makkie!! Het kan koud en slecht weer zijn, bovendien zijn
de dagen dan nog erg kort. Je kunt voor één of twee loopjes inschrijven. Deze twee samen vormen de 100 km
die we in mei organiseren.

De afstanden zijn beide keren 50 km, maar ook de marathonafstand is mogelijk. Je mist dan wel beide keren
mooie paadjes en heuveltjes, maar gelukkig blijft er wel nog heel veel moois over.
Voor mensen met gps is het mogelijk om hun eigen tempo te lopen.
Voor de lopers zonder gps hebben wij 2 groepen. Een snelle en een langzamere groep. Dit kan tijdens de loop
nog veranderen in een 3e groep. De snelheid bij de snelle groep is ca 9 à 10 km p.u. en bij de langzame groep
7 à 8 km p.u. Vergis je niet in de snelheid, het parcours is pittig en de snelste winnaar van Limburgs zwaarste
100 km, kwam net boven de 10 km.
Er zijn 4 verzorgingsposten onderweg waar je goed verzorgd wordt. Bij de 2e verzorgingspost kun je alsnog
besluiten op de marathon afstand over te gaan, dit moet wel hier duidelijk kenbaar gemaakt worden. Lopers
zonder gps moeten hier wachten op een langzamere groep en kunnen met de voorloper van de marathon mee
teruglopen.

Op 23 februari gaat het richting Valkenburg. De afstand is 50 km of marathon. We lopen via Heerlen, Ubachsberg
Naar de rust in Schin op Geul. hier is de splitsing van de marathon en de ultra. De ultra loopt
hier een pittige lus rond het Gerendal. en komt na 8 km weer bij de rustpost aan en vervolgen dan de
route via Wijlre, Eys en Simpelveld naar de finish bij RKHBS in Heerlen
.

Op 23 maart gaat het richting Epen. Ook hier is de afstand 50 km of marathon. We lopen via Simpelveld en
Vijlen naar de rust tussen Mechelen en Epen. Hier is de splitsing van de ultra en de marathon. De ultra loopt
hier een pittige lus rond om de Schweiberg en komt na 8 km weer bij de rustpost aan en vervolgen dan de
route via Nijswiller, Eys en Ubachsberg naar de finish bij RKHBS in Heerlen


Starttijd  09.00 uur
Kosten   15 euro, pinnen mogelijk
Start en finish bij RKHBS
Sportpark Imstenrade
Zandweg 192
6419PK Heerlen
Kleedruimte en douche aanwezig
Verzorging: ca elke 10 km

Bij deze loopjes wordt de route niet gepijld, maar wordt een .crs-file verstrekt die in de Garmin
of Arrival gps horloge gezet kan worden

Na afloop een oorkonde. En een uitslagenlijst.

Meer informatie??
Willem 0610158367 of annemarie 0646247426
Of een e-mailtje natuurlijk willemmutze@gmail.com of amhosli@gmail.com