10e Boxmeerdaagse (3 dagen) 31 juli t/m 2 augustus

Voor alle lopers die niet zo goed stil kunnen zitten in de vakantietijd, wordt een meerdaagse ultraloop georganiseerd.
Dit jaar zijn het drie dagen, maar je kunt ook voor een of twee dagen inschrijven.

De afstand is tussen de 45 en 50 km per dag.
Plaats start en finish elke dag in Boxmeer, bij AV Sporting Boxmeer, Graafseweg 36, 5831 AB Boxmeer
starttijd om 09.00 uur, finish 17 u.

Verzorging zoals gewoonlijk, ca elke 10 km (afhankelijk van het weer)
Max aantal lopers: 75
De routes worden gelopen met gps (garmin, arrival etc). Iedere deelnemer in bezit van gps mag zijn eigen tempo lopen, rekening houdend met de verzorgingsposten. Lopers zonder gps blijven bij andere lopers die deze wel bezitten (was vorige jaren geen enkel probleem).

Elke dag wordt een uitslagenlijst met tijden opgemaakt.

Kosten: per dag 16 euro inclusief verzorging en oorkonde

Programma:
-dag 1 vrijdag  31 juli Boxmeer  – Defensie en Peelkanaal-ultraloop 45,8 km
-dag 2 zaterdag 1 aug Boxmeer – Reijndersmeer-ultraloop 45,8 km
-dag 3 zondag    2 aug Boxmeer – Maasheggen en Maasduinen ultra 45,3 km
(programma is onder voorbehoud)
Deze planning kan veranderen ivm externe omstandigheden, bijv. het weer.

Bel voor meer informatie met Willem 0610158367 of met Annemarie 0646247426
of een e-mail natuurlijk aan willemmutze@gmail.com of amhosli@gmail.com

  Corona regels:  Boxmeerdaagse 2020
1) Tijdens de Boxmeerdaagse handhaven wij de regels van het RIVM die op dat moment gelden.
2) De 1,5 mtr regel is voor iedereen zoveel mogelijk te handhaven.
3) Indien niet mogelijk mondkapje of Buffy gebruiken.
4) Handen regelmatig wassen.
5) Mondkapje en handgel meenemen, hier moet iedereen zelf voor zorgen.
6) Geen handen schudden en omarmingen, we begroeten iedereen met een glimlach.
7) Bij de start neem voldoende afstand.
8) Bij de verzorgingsposten wacht je beurt af op afstand, neem wat je nodig hebt en ga weer op afstand staan. Geef andere lopers de ruimte.
9) De tijd heeft bij de Boxmeerdaagse geen enkele meerwaarde, geniet van deze ultraloop in deze bizarre tijd.
10) Bij de finish afmelden bij Annemarie en probeer bij de gezellige nazit de 1,5 mtr regel te handhaven
11) De terrastafels en stoelen blijven op 1,5 mtr.
12) Helpers, deelnemers en bezoekers die enige vorm van symptomen hebben van Corona blijven zonder meer thuis of moeten de Boxmeerdaagse direct verlaten.
13) Bij de volgende symptomen blijf je thuis: zie bijlage
14) De organisatie is in geen enkel geval aansprakelijk bij het niet naleven van de geldende regels volgens de RIVM.
15) De deelnemers zijn ook bekend met het reglement van de funrunner loopjes. (zie info website www.funrunner.nl).
     16) De aansprakelijkheid komt volledig bij de deelnemers zelf.  



COVID-19 treft verschillende mensen op verschillende manieren. De meeste mensen die besmet raken, hebben lichte tot matige symptomen en herstellen zonder opgenomen te hoeven worden.

De meest voorkomende symptomen:
koorts
droge hoest
vermoeidheid

Minder vaak voorkomende symptomen:
pijn in het lichaam
keelpijn
diarree
bindvliesontsteking
hoofdpijn
aangetast smaak- of reukvermogen
huiduitslag of verkleuring van de vingers of tenen

Ernstige symptomen:
kortademigheid of ademhalingsproblemen
pijn of druk op de borst
aangetast spraak- of bewegingsvermogen

Zoek direct medische hulp als u ernstige symptomen heeft. Bel altijd eerst voordat u uw huisarts of een zorginstelling bezoekt.
Mensen met lichte tot matige symptomen die verder gezond zijn, moeten thuis uitzieken.
Het duurt gemiddeld vijf tot zes dagen tot een besmette persoon symptomen vertoont. In sommige gevallen verschijnen de symptomen pas na veertien dagen.