Vierde editie Castricum Ultraloop
Ondanks de bosbrand tussen Bergen en Schoorl, kon, dankzij de medewerking van SV de Lat, de loop van 60 km toch doorgaan. En het genieten dus ook!!
Woensdags was er nog veel telefonisch contact geweest tussen de boswachter en de marsleider, en was er toegezegd dat de tocht door kon gaan (met een kleine route wijziging). Maar doordat het vuur donderdagmiddag weer opnieuw oplaaide, werd het hele gebied tussen Bergen en Schoorl afgesloten. Na overleg met de Lat werd een oplossing gevonden: twee keer het rondje Egmond Bergen Egmond. Hierbij kwamen we op een totaal van 54 km, een stuk in de goede richting, maar volgens Willem nog steeds wel wat te weinig. Het gemis van de klimduin in Schoorl en het tekort aan km brachten willem op het idee om een proloogje te organiseren vlakbij het sportpark. Daar was een kleintje klimduin en een mooi pad door de duinen. Hierdoor kwam deze ultraloop op 57,5 km uit.
Het was een groot succes en er stonden 38 deelnemers aan de start, en heel content zijn we met het feit, dat er 37 zijn gefinished.
Geweldig dat ook bij SV de Lat een nieuw record aantal deelnemers zich meldden.
Het ideale weer, zonnetje, beetje wind in de rug, geen enkele loper had moeite met het rondje van 15 km twee keer te lopen. Het is ook zo’n mooi stukje natuur, dat vele lopers het echt geen straf vonden.
Voorin werd hard om de ere-
Het voordeel van de brand was dat de lopers nu weliswaar een nog betere verzorging hadden. Aangezien ze op de lus van 15 km twee verzorgingsposten hadden van de Lat, die ook een record aantal wandelaars hadden, waarvan ook gretig gebruik werd gemaakt, moesten de vrijwilligers hier extra hard aanpoten.
Gratis was ook de extra ronde over het strand, en zoals een bekende belg zei, toen hij voor de tweede keer het rondje liep, ik heb de eerste keer alleen rechts gekeken en de tweede keer alleen links, en zo was het een geheel nieuw parcours. Aldus namens Kloekje.
Een verdwaalde loper werd in Egmond aan de Hoef opgepikt (oh, ben ik hier fout??) en weer op de route gezet. Helaas moest deze later helemaal opgeven, het zat hem gewoon niet mee die dag.
De 30 km verzorging (normaal onder aan de voet van de klimduin in Schoorl) was verschoven naar Bergen aan zee, bij de strandafgang, en ook van deze verzorging werd dankbaar gebruik gemaakt, Lineke en annemarie hadden er hun handen vol aan. (Els, we hadden nog één vlaai over). Willem stond alleen maar foto’s te maken, zodat later de oorkondes van mooie plaatjes konden worden voorzien.
De samenwerking tussen wandelaars en lopers was weer perfect. Ook worden steeds vaker de wandelaars gebruikt als levende wegwijsborden. Als je het niet meer weet, loop je maar de wandelaars achterna, bijv. bij de strandovergang. Maar je moet natuurlijk wel opletten dat je de goede wandelaars volgt.
Door de fantastische weersomstandigheden liepen alle deelnemers ver binnen de limit, en waren allen op tijd binnen. Geen problemen, geen schrijnende verhalen, alleen blije gezichten, alleen dan dat ene zweetdruppeltje van annemarie om alle oorkondes klaar te maken.
De vierde editie Castricum kan als een groot succes bijgeschreven worden.
-
Drie jaar geleden liep ik ‘Castricum’ al eens en dat is me toen maar matig bevallen.
Wat toen zeker meespeelde was de hoge temperatuur. De marathon van Rotterdam werd
de volgende dag toen zelfs afgebroken op het moment dat de toplopers binnen waren
en de commerciële belangen veilig waren gesteld. Maar ook het lopen in mul zand lag
me niet. Geef mij maar lopen in heuvels zoals in Limburgs Zwaarste.
Maar na bij de
JKM aanwezig te zijn geweest, begint het bij mij toch te kriebelen. Ik heb lang op
de verzorgingspost in Egmond aan zee gestaan en de lopers daar weg zien lopen richting
Den Helder. Vanaf 2008 loopt de route van ‘Castricum’ wat langer over het strand,
van Egmond aan zee naar Bergen aan zee. Daarnaast zijn de lopen van Willem voor mij
ook ideaal omdat ik zonder tijdsdruk kan lopen. Kortom ongewoon laat voor mijn doen
besluit ik om mijzelf in te schrijven.
En dan sla je twee dagen voor de wedstrijd
de krant open en lees je over duinbranden ten noorden van Bergen aan zee, wetende
dat je 2 keer door dat gebied komt. Gelukkig kan na overleg met de autoriteiten de
route worden aangepast en gaat het feest gewoon door. Vrijdag wordt het gebied ten
noorden van Bergen aan zee echter afgesloten en daarom wordt besloten het rondje
Egmond aan zee, Bergen aan zee, Egmond aan zee 2 keer te lopen. Geen straf, want
het is een mooi rondje en we pakken nu 2 keer 4 km strand mee. Vlakbij de startplek
ligt nog een mini-
De vrienden uit Heiloo bij wie ik altijd
logeer als ik een wedstrijd in Noord-
Daar
sta je dan om 8 uur ’s morgens op het station van Uitgeest te wachten op de trein
naar Castricum voor een ritje van 4 minuten. Helaas laat de trein een kwartier op
zich wachten. Een stuk later dan gepland sta ik bij het startpunt waar ik na mijn
inschrijving van Willem Mütze uitgelegd krijg hoe het openingsrondje loopt. Ik heb
namelijk afgesproken vroeger te starten in verband met de door mij verwachte tijd
van ongeveer 10 uur. En daar ga ik dan zo’n 20/25 minuten voor de officiële start
en mis meteen mijn eerste pijltje naar links afgeleid door het drukke verkeer. Ik
neem de volgende afslag en kom bij de begraafplaats waar ik volgens Willem omheen
moet lopen. Zo gezegd zo gedaan. Bij de eerstvolgende kruising is er echter geen
rood lintje te bekennen. Het is duidelijk dat ik fout zit en terug of naar links
moet. Terug is bijna 1 kilometer en niet echt een optie, dus maar naar links een
breed bospad op. Bij de eerste afslag naar links, een smal paadje weer twijfel. Toch
eerst een stuk doorgelopen, maar toen toch maar weer terug en het paadje in. Dat
wordt al snel een verhard pad waar Willem het over had gehad en toen wist ik dat
ik boven aan het klimduin uit zou komen. Voordeel voor mij was dat ik in het mulle
zand naar beneden kon, maar qua kilometers heb ik hetzelfde gelopen als de anderen.
’s Ochtends vroeg zat het ijs nog op de autoruiten en met de verwachting dat ik veel
zal gaan wandelen heb ik voor een lange broek en een t-
Ik
kom weer bij de verzorgingspost in Egmond aan zee, waar we aan ons tweede rondje
mogen beginnen. Ik tref daar Theo Cloosterman die ingeschreven stond voor de 60 km,
maar met zijn vrouw Annemieke meedoet aan de wandeltocht van 25 km. Ik weet dat ik
nu laatste lig van de hardlopers, maar met al die wandelaars op het parcours loop
ik niet alleen. Want we zijn vandaag als ultralopers op bezoek bij SV de Lat. Waar
aan de hardloopwedstrijd 40 ultralopers meedoen, lopen zo’n 60 wandelaars de 54 km,
65 wandelaars de 40 km en zo’n 150 wandelaars de 25 km. In het tweede rondje wordt
het vloed en is het stuk strand waar ik het rondje ervoor nog liep ondergelopen.
Maar het strand is nog steeds mooi hard. Vanaf de verzorgingspost in Bergen aan zee
is het wandelen geblazen. Daarbij kan ik me richten op andere wandelaars. Ik loop
een paar kilometer lang op met een wandelaar die welgeteld 1 ultraloper kent, namelijk
Prisca Vis. Logisch want Prisca wandelt ook langere tochten met als idee om in een
lange westrijd daar profijt van te hebben. Wie het verslag over de JKM van Dik Jagersma
heeft gelezen, weet dat Prisca een stevig wandeltempo heeft. Mijn wandeltempo ligt
wat lager, ik heb ook veel te weinig kilometers kunnen maken door mijn enkelblessure.
Want ook voor wandelen moet je de nodige kilometers trainen.
In Egmond aan zee zie
ik aan mijn tussentijd dat een eindtijd binnen de limiet van 9 uur nog mogelijk is
als ik stevig doorwandel en eventueel wat interval. Na het hoge klimduin raak ik
mijn loopmaatje kwijt die er veel sneller overheenkomt. Ik probeer mijn tempo hoog
te houden en zie in de verte een wandelaarster met een mooi constant tempo waar ik
heel langzaam op inloop. Mijn voornemen was om in dit stuk nog wat hard te lopen,
maar ik heb er de energie niet meer voor. Met nog 3 km te gaan wordt een tijd van
onder de 9 uur wel heel krap. Ik loop een stukje hard, maar de kramp schiet overal
in. Dan maar weer wandelen. Het wordt kantje boord, dus de laatste 600 meter maar
weer gaan hardlopen en met een eindsprintje (nou ja) blijf ik net onder de negen
uur: 8.59.54. Natuurlijk laatste, maar zowaar binnen de limiet. Veel beter gelopen
dan verwacht en dan in Limburg. Vooral de eerste 20 kilometer had ik weer het idee
dat ik een hardloper was. De komende periode kan ik de training weer gaan opbouwen
en zullen de resultaten langzaam aan beter gaan worden.
Ik praat nog gezellig na
met Willem, die vertelt over zijn loopplannen. De 100 km die hij voor 2010 met een
aantal andere lopers wou gaan lopen, gaat dit jaar niet door. Daar komt wel wat anders
voor in de plaats, dus hou zijn site
Henri Thunnissen
-
Hallo Willem en Annemarie,
Hartelijk dank voor de prachtige loop die jullie ons gisteren in Castricum hebben voorgeschoteld.
De omleiding was een prima alternatief voor de ronde langs Schoorl en ook de klimduin bij de start zal nog menigeen zich blijven heugen.
Al met al hebben we ontzettend genoten van de prachtige loop en jullie persoonlijk
aandacht.
Op: http://www.marathonleens.nl/castricum%2017042010.htm staat een verslag
en een kleine 50 foto’s.
Die mag je uiteraard ook voor je eigen site gebruiken.
Groetjes en hopelijk tot snel
Ineke en Jan Scheffer
-
Willy Jonkers
18 april
100 keer een Ultra
100 keer een ultra.
Eens moest het er van komen en het is gelukt.
100 keer een ultraloopafstand inclusief 2 wandel Kennedymarsen (ruim binnen de 12 uur) met een gemiddelde afstand van 70 km.
Maar de twijfel was er wel dat het zaterdag zou lukken. Het weer zat mee, maar de asregens en heidebranden zouden het moeilijk kunnen maken.
Gelukkig kon Willem ervoor zorgen dat we 2 keer van Egmond naar Bergen konden lopen en met de extra lus van 3 km ging de totale afstand naar de 57,5 km ipv 60 km.
Het extra lusje namen we meteen met een pittige beklimming. 3 jaar geleden liepen we ons kapot op het eerste stuk door het diepe duinzand naar Bergen met een klein stukje strand. Nu was dit aangepast en gingen we direkt naar het strand. Ik schat dat het 4 km was. Op het strand was er al iets bij mij of ik het 2 keer zou willen, het is maar 4 km en vandaag gunstig omdat het hoogwater was geweest, maar geen haar op mijn hoofd die zoiets 30 km wil, laat staan het dubbele.
Dus de JKM en Texel is niets voor mij. Eerlijk gezegd kreeg ik spierpijn van het strand.
Na het strand het duinpad op en daar stond willem klaar met zijn fotokamera en natuurlijk om ons aan te moedigen. Voor mij liep een peleton soldaten, nou als we daar de oorlog mee moeten winnen!? Tot dit punt liep ik een stukje met Wilma D die zich goed aan het voorbereiden is voor de 24 uur van Steenbergen (+180km). Els A liep bijna de gehele tocht vlak achter of voor me. Een ander verschil met 3 jaar geleden was de temperatuur die toen hoog was. Van Bergen naar Egmond terug moest ik even de bosjes in en daarna liep het een stuk beter.
Waar denk je aan tijdens het lopen, nou dit keer aan mijn collegas die helaas weg moeten vanwege de vooruitzichten. Net 2 weken is de oude direkteur/eigenaar met pensioen en de nieuwe die zich een jaar heeft ingewerkt heeft zijn eerste maatregelen getroffen. Het rare is, is dat de verkopers buiten schot blijven en daar zitten nu net de hoogste kosten en problemen. Of zoud het a.s. dinsdag ten gehore worden gebracht? Nou allemaal dingen die door je hoofd malen als je aan het lopen bent.
Maar de prachtige natuur, het mooie weer en het lopen stellen me gerust en voor ik
het weet sta ik na ruim 4 uur lopen weer bij Willem en de verzorgingspost in Bergen
en mag aan de laatste 21-
Als ik dichterbij het eindpunt kom worden de wandelpauzes steeds meer looppauzes en zie ik plots Theo Cloosterman en zijn vrouw op een bankje zitten. Vandaag heeft Theo gekozen samen met zijn vrouw om 25 km te wandelen. Even verderop nog van die harige aaibare koeien , wat zien ze er lief uit. En kom ik voor de tweede keer het peloton soldaten tegen. Waar ik 3 jaar geleden op het einde rechtdoor liep ging ik nu wel goed en kwam uitstekend aan na 7 uur en een kwartier.
De gehele tijd met mijn nieuwe Camelbag gelopen met water en zout als inhoud. In ieder geval geen gezwollen handen wat nogal eens voorkomt bij mij. Dus conclusie het zoutwater kan daarvoor geholpen hebben.
Veel dank aan Willem en Annemarie en de vele andere deLat vrijwilligers. Tot de volgende.
Binnenkort met foto.
Willy Jonkers
weblog
http://willy-
-
Van: Ferry van der Ent
Verzonden: maandag 19 april 2010 11:35
Aan: funrunner2@home.nl
Onderwerp:
Het was weer leuk Willem.
Een 4e plek lees ik, maar belangrijker is dat ik lekker heb gelopen. Mike (op nr 5) heeft mij daarbij goed geholpen met tempo houden tijdens het 2e rondje. Ook met Erwin flink zitten kletsen over trail runs. Als ik de UTMB uitloop gaan wij misschien wel met Wilma erbij in 2011 de PTL doen!
De foutlopers liepen waarschijnlijk zo hard dat ze de pijlen niet zagen, ze waren er wel degelijk. Sneu is dat altijd wel, het is mij ook wel eens overkomen. Vorig jaar in de Chiemgauer kostte dat de eerste keer zelfs 1,5uur. Maar dat hoort erbij.
Mijn geboortedatum is overigens 24 september 1959.
groet, nogmaals bedankt en tot de volgende keer!
-
Van: Mark [mailto:sunnyzwart@quicknet.nl]
Verzonden: dinsdag 20 april 2010 11:56
Aan:
funrunner2@home.nl
Onderwerp: reakties castricum 2010
Wat was het lekker om in mijn achtertuin een rondje te doen. Confidence building na mijn uitstappen tijdens de halve JKM. Heb het best moeilijk gehad na mijn loop in Gran Canaria dat was zo,n mooie ervaring. Daar kon even niks aantippen. Ben het type mens wat continu hoogte punten nodig heeft en snel verveeld raakt
Mijn leven heeft een grote ommezwaai gemaakt sinds ik verleden jaar op internet Henk Geilen tegen kwam. Het langelopen heeft mij in staat gestelt een hoop van mijn problemen te overkomen; drank en drugs.
Tijdens mijn zwerftochten werd duidelijk dat het echt anders moest, die stap heb ik genomen en ben sinds een maand of tien clean. Veel kansen zijn aan mij voorbij gegaan daar moet ik maar mee leren leven.
Wat ik eigenlijk zeggen wil is dat ik in het ultra wereldje zoo veel inspirerende mensen heb ontmoet vaak vluchtig maar altijd een mooi verhaal en altijd optimisties en met veel plannen.
Het langelopen zal voor altijd deel van mijn leven blijven en daar ben ik jullie allen dankbaar voor
Groetjes Mark Zwart
-
Van: Joke Spijker en Cris Simons [mailto:jokecris@hetnet.nl]
Verzonden: zaterdag
24 april 2010 11:38
Aan: funrunner2@home.nl
Onderwerp:
Willem en Annemarie,
Willem, ik heb vorige in Castricum jouw raad opgevolgd: “vergeet niet te genieten”. Ik heb met veel plezier in Castricum gelopen. Het was een prachtige route en het weer was geweldig. Voor iemand die daar onbekend is, is het helemaal niet erg dat een gedeelte van de route 2 keer moest worden gelopen. De organisatie was wederom prima in orde. De eerste 5 uur met Mark gelopen, was gezellig. Laatste uur viel het zoals gebruikelijk een beetje uiteen. Ik verheug op de twee resterende lopen dit jaar (Amsterdam en Berg en Dal).
Dank en tot dan,
Cris
-