Herfstloop Berg en Dal over 61,5 Km.

De laatste ultraloop van de 4 Jaargetijden vriendschapsloop is nu verledentijd.
Op zaterdag 13 Oktober  stonden ondanks diverse afmeldingen nog 19 deelnemers
(17 lopers en 2 loopsters) aan de start voor een grote ronde rond het zevenheuvelen gebied
rond om Groesbeek, Mook , Berg en Dal en Malden. De parkoersbouwers hadden
venijnige beklimmingen ingebouwd en aan de markering moest men ook zichtbaar
eerst nog wennen. Bijna iedere loper (ook menig wandelaar die 1,5 uur eerder mocht
starten) heeft zich wel eens verlopen, maar ja dat hoort er bij en niemand die hier
over klaagde.  Want wat een geweldig weer hadden wij die dag, volop zon en bijna
windstil verder nog de uitstekende LAT verzorging. Ik zelf heb ook genoten van deze
dag ook kon ik alleen maar jaloers toekijken.
Thijs Roest kwam als eerste binnen, gevolgd door Frans Cobben  en iets later Ton Peters,
daarna kwam het kwartet in de samenstelling van Ria, Prisca, Roger en Henk die Willy
weer hadden ingehaald. Bram, Koos, Jos en Melchior volgden vrij snel en even later
kwam onze Belg Ludo over de meet gewandeld. Thomas won het Duitse duel met Günter
naar deze wilde Theo niet alleen laten, tussen dit tweetal liep nog Henk Prins die zijn
tweede ultra liep, nu kwam Jan-willem binnen die een hele tijd geblesseerd was en het
vandaag geweldig gedaan heeft. Laatste was Henri, hij had zich ook enige keren verlopen
maar bleef ruim voor binnen de 9 uur.  Van mijn kant een groot compliment aan alle
deelnemers.  De oorkonden gaan zo snel mogelijk nog de deur uit.

Voor mij waren alle 4 lopen meer als geslaagd en door de vraag wat nu …. van de lopers
heb ik besloten om als ik de accommodatie rond krijg op 19 April 2008 Bijna Limburgs
mooiste (de zwaarste ultraloop van Nederland, mag ik wel zeggen)  over 70 km. en ruim
2000 hoogte meters en minimaal 700 trappen (alleen 525 in Landgraaf) te houden, verder
de ronde van Amsterdam op 5 Juli. Over Berg en Dal wil ik eerst jullie mening horen, de
organisatie van sv De LAT heeft jullie deelname ten zeerste gewaardeerd  en rekent op
een van jullie kant positief geluid en dan ben ik weer de sigaar, het ligt aan jullie.

Het eind klassement zal ik deze week nog op mijn site zetten, ik dank jullie allemaal
voor het komen en hoop jullie bij de volgende lopen ook weer te mogen begroeten

_________________________________________________________________________


Vrienden,
>>
>> via onderstaande link kunnen jullie precies zien waar, wat en hoe wij
>> afgelopen zaterdag gelopen hebben
>>
http://www.ttsm.com/tripview.php5?t=4391&c=b12bca3022766f8817cb9c5bafbc48d6a1733adf&invite
>>
>> Met de zoom slider links onder zo ver mogelijk naar rechts krijg je het
>> een en ander behoorlijk in detail te zien. De afspeel snelheid kun je het
>> beste op 50x zetten.
>>
>> Ik vond het erg leuk om met jullie mee te mogen lopen. Mijn verslagje is
>> af en volgt later. Ik wil nog even en paar foto's van Willem lenen.
>>
>> Groeten,
>>
>> Henk
----------------------------------------------------------------------------------------------------
>> p.s. Willem ik kon in het archief niets vinden.

 

Beste Willem,

 

Bij deze mijn verslagje van de Herfsttocht. Ik heb net de foto's gezien op je site. Leuk! Het was ook weer een prachtige tocht, waarbij we natuurlijk ook mazzel hadden met het weer. Ik zou de tocht nog wel een keer willen lopen. Als je met die gedachte speelt, dan geef ik me bij deze op.

 

Willem, nogmaals hartelijk bedankt voor je initiatief voor de 4-jaargetijdenloop. Ik heb zaterdag echt genoten!

 Ik zie je op 19 april en wens je sterkte met de voorbereiding voor de Limburgloop.

 

Met vriendelijke groeten,

 Henri Thunnissen 

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Halo Willem,
 
Het was weer super zaterdag in Berg en Dal. Knap dat je zo'n mooi weer had geregeld. Ik heb genoten van de mooie bossen, bergen, velden en heide. In het begin hier en daar wat moeite met het parcours maar gelukkig bracht Jan Willem ons steeds weer terug op het juiste pad ! Geinig dat je soms de bordjes ook moest lezen om de goede afslag te nemen (1e ronde scherp linksaf, 2e ronde flauw linksaf..), het was tenslotte een wandeltocht. Dank aan je vrienden van de LAT voor het aanleggen van het prachtige parcours, de vriendelijke en perfecte verzorging (heb zelfs een Vla-Flip gelepeld !) en aan jou en Alex voor de extra aandacht voor de hardlopers.
 
Jammer dat je maar een keer in je leven 50 wordt,
 
Groeten,
Jos

----------------------------------------------------------------------------------------------------

hallo Willem,

Dank voor de mooie loop in Berg en Dal.
Mooie schakeringen herfstkleuren, paddestoelen, schotse hooglanders, heidevelden en veel gezelligheid. Het was heel mooi.
Het startnummer wat je zo mooi gemaakt hebt, (met een geplastificeerde foto van het kalf van een schotse hooglander op de heide), doet nu dienst als mok-onderzetter op mijn bureau.
Want hoeveel grappen er ook waren of het een zelfportret van jou is, het is te leuk om weg te gooien.

Op het startnummer staat 1e ultra-herfstloop Berg en Dal.
Eerste ???
groeten,
Prisca

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Hallo Henk et al,

Wat leuk om te zien waar we geweest zijn. Heel attent dat je het stuurt Henk!

Het was een leuk looprondje, met prachtige schakeringen herfstkleuren, heide, paddestoelen en mooie schotse hooglanders. En het gezelschap was prima.
Voor mij is dit ook het mooiste startnummer wat ik ooit gehad heb.
fijn weekend nog,
Prisca

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

> lieber Willem,
> auch die letzte Etappe der von dir veranstalteten
> "4Jahreszeiten-Läufe"
> war wieder anspruchsvoll.
> Super wetter, gute Verpflegung und immer von dir
> beobachtet, mussten wir uns wieder anstrengen, um
> diese 61..Km durchzustehen.
> Ich habe mich bei allen Läufen sehr wohl gefühlt!!!
>
> Das schöne und nützliche Geschenk zum Abschluss,
> konnte nun wirklich keiner erwarten.
>
> Gratulation Willem,alle 4 Läufe waren superklasse
> Vielleicht kriegst du das nochmals hin
>
> viele Grüße
> Günter

----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

Beste Willem,

 

Zoals ik al in mijn verslag schreef zie ik het helemaal zitten als volgend jaar de herfstloop rond Berg en Dal weer wordt georganiseerd. Voor mij is dit een echte aanvulling op het programma en als je hem organiseert doe ik 100% zeker mee.

Wat de Limburgloop betreft zou ik het niet erg vinden om wat meer te betalen voor deelname. De reis naar Limburg toe en de verblijfskosten liggen voor mij toch al veel hoger. Dus of ik nu 15, 25 of 35 euro moet betalen dat maakt mij niet uit. Als het dit jaar niet lukt om de accomodatie gratis te krijgen of andere kosten hoger uitpakken, moet je dat gewoon verwerken in de deelnamekosten. Het kost wat het kost.

Heb jij eigenlijk al eens meegedaan aan de marathon van Helgoland? Helgoland is dat rotsige mini-eilandje boven Hamburg. Daar wordt een marathon gehouden over een parcours waarin erg veel trappen zitten. En gezien het postzegelformaat van Helgoland krijg je dat rondje heel wat keren voor de kiezen.

Willem, nogmaals bedankt voor alle moeite die je hebt genomen om dit jaar de 4-jaargetijdenloop te organiseren. Ik heb ervan genoten.

Met vriendelijke groeten,

Henri Thunnissen

----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

 

hallo Willem,

Dank voor de mooie loop in Berg en Dal.
Mooie schakeringen herfstkleuren, paddestoelen, schotse hooglanders, heidevelden en veel gezelligheid. Het was heel mooi.

Het startnummer wat je zo mooi gemaakt hebt, (met een geplastificeerde foto van het kalf van een schotse hooglander op de heide), doet nu dienst als mok-onderzetter op mijn bureau.
Want hoeveel grappen er ook waren of het een zelfportret van jou is, het is te leuk om weg te gooien.

Op het startnummer staat 1e ultra-herfstloop Berg en Dal.
Eerste ???
groeten,
Prisca


----------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Hallo Willem,

eind december 2006 hoorde ik jou tijdens de Sylvester marathon in Meerssen bij toeval vol gloed de vierjaargetijdenloop aankondigen. Nou ja bij toeval, niet dat je zachtjes pleegt te praten.... Omdat ik van natuurlopen hou in andere gebieden dan waar ik normaliter train, vooral als heen-, loop- en terugreis op dezelfde dag haalbaar is,  heb ik me daar snel voor aangemeld.

Bovendien vind ik totaalklassementen erg leuk, het brengt mij als - nog steeds - ambitieuze loper net iets meer spanning. Het gaat ook nog ergens een beetje om. Dat had ik al in mijn  triatlon periode: ging het zwemmen of fietsen misschien wat minder, dan werd dat later bij het lopen wel rechtgetrokken. Ook bij meerdaagse lopen geldt dat. Een mindere dag kun je later nog eens goedmaken.

Maar natuurlijk kon ik in de verste verte niet bevroeden  dat het mij gegeven zou zijn als eerste in jouw klassement te finishen. Vooral omdat ik sinds begin juli met een vervelende liesblessure te kampen heb, m'n eerste serieuze blessure sinds 40 jaar. Zeker, ik realiseer me ten volle dat er in de totaal rangschikking steeds minder concurrenten overbleven omdat ze niet met alle wedstrijden mee wilden- of konden doen. Dus ik weet het heu wel op waarde te schatten. Maar het geeft toch een plezierig gevoel als het je overkomt dat je als eerste eindigt, of dat nu is dankzij.. of ondanks....... Ik hoop wel dat jij het kunt hebben dat de oudste van het stel uiteindelijk eerste werd in jouw loopserie. Is meteen een aanbeveling voor de lieden die twijfelen of ze in 2008 mee zullen doen. Als zelfs een grijsaard van boven de 60 het kan......

Het leven houdt niet op bij 50 Willem, wilde ik maar zeggen.  

Anyway, het landschapslopen is mij goed bevallen. Ik heb Nederland van een weer andere kant gezien, heb relaxed kunnen lopen en af en toe een praatje kunnen maken met wandelaars. In mijn vrije tijd ben ik ook nog nordic-walking instructeur, dus die laatste categorie zie ik als walkers zonder stokken.

Mijns inziens hebben dit soort lopen een grote toekomst. Op een gegeven moment heb je het wel een beetje gehad met die drukke, nerveuze wedstrijdloopjes. Daarom hoop ik van harte dat jij en anderen hiermee doorgaan, in welke vorm dan ook.  Niet dat het zeker is dat ik weer met alles meedoe, want eigenlijk ben ik zo'n type die bij voorkeur niet ergens voor de tweede keer aan de start verschijn. Er zijn nog zoveel andere interessante ervaringen op te doen. Ik vrees nu al met grote vreze dat ik me er bij neer moet leggen dat mijn leven te kort zal zijn om alles te doen wat ik van plan ben.

Bedankt voor de tijd die je hierin hebt gestopt om het ons mogelijk te maken 4 x lekker te lopen.

Koos Rademaker

 

 

4 jaargetijdenloop Berg en Dal 13 oktober 61,5 km.

Met Theo Cl  naar Berg en Dal mee kunnen rijden, daar aangekomen een hoop bekende gezichten van de voorgaande Willem’s jaargetijden lopen.
De weervoorspelling was gunstig en het zou een prachtige herfstdag worden.

De start was iets later door enkelen  net-op-tijd-komers en met zijn negentienen begonnen we aan wat later bleek een behoorlijk zware tocht. Instructie: rode markering rechts, gele links en witte rechtdoor. Dit was voor sommigen wennen.

Na tien minuten vormden Prisca, Henk, Roger en ik de kopgroep. Het leek of we de eerste 10 km rondjes liepen en steeds dezelfde paadjes omhoog moesten. De eerste verzorgingspost ( 13 km) bereikten we na 1 uur en 15 minuten. Hier stond Willem ons op te wachten en werden we ( ik als zandzak volgens Willem ) apart op de foto gezet.

Tot hier was het pijltjes volgen gemakkelijk, maar bij het 14de km punt was het opletten omdat we hier al eerder geweest waren en moesten we de weg omhoog volgen. Veel wandelaars kwamen we op dit stuk tegen, ook met stokken die we moesten ontwijken.

Rond de 20ste km liepen we over een stenen Romeins pad (volgens Roger) Duitsland binnen. Het 25ste km rustpunt bereikten we in twee en een half uur, de dropjes en boterham met kaas smaakte goed. Toen liepen we een stukje over het Pieterpad en via de Zevenheuvelenweg en een begraafplaats kwamen we bij een oude spoorwegovergang uit. De rode markering gaf aan dat we rechts moesten, helaas kwamen we bij de laatste verzorgingspost uit (54 km punt).
De eerste keer verkeerd en ongeveer een km terug de route op.

Hier kwamen we dezelfde wandelaars tegen die we eerder ingehaald hadden. In de buurt van het volgende rustpunt waar we Willem zouden zien liepen we verkeerd, maar niet als enige ook 2 wandelaars en Ria konden de juiste weg niet vinden. Na de weg gevraagd te hebben liepen we in tegengestelde richting naar het verzorgingspunt. Onderweg hierheen bleken 3 lopers w.o.Ton en Thijs wel goed gelopen te hebben.

In het vierde uur maar 5 km van de route afgelegd, daarna ging het een hele tijd beter. In de bossen met mooie vennetjes liep ik een stuk vooruit met een aardig tempo over de glooiende paden. Het 42ste km rustpunt in 4 uur 50.Hierna kwam de Mookerheide met runderen op het pad die ik wandelend voorbij liep. Je weet maar nooit.

Ook twee keer moest er een metalen hekje genomen worden, waar volgens mij dikke mensen vast zouden kunnen komen zitten. Voor de tweede maal de Mookerheide op met een uitzichttoren als richt- en opletpunt. De schaapskudde op het pad vormde een hindernis. Een caférustpunt lag in het verschiet, maar het bezoek aan het café hoefde niet want Willem stond hier weer klaar en verbaasde zich dat hij mij als eerste zag aankomen. Er waren echter nog 3 lopers voor mij.

Na deze pauze volgde er een lang asfaltfietspad. De twijfel sloeg toe bij mij en liep terug naar het begin van het fietspad waar gelukkig een aankomende wandelaar riep dat het het juiste fietspad was van een km. Bij het laatste rustpunt waar ik 3 uur eerder al was kwamen de andere 4 lopers/loopsters weer bij elkaar. De laatste km’s liepen we gezamenlijk naar de finish in totaal 7 uur en enkele minuten.

Totaal aantal markeringen 301, dus gemiddeld iets meer dan 200 meter per markering. Het vinden van de goede kleedkamer na afloop viel voor mij niet mee.

Alle 4 de tochten deelgenomen en 3 volbracht. Deze 3 tochten over 183 km in 21 uur en 47 minuten. Totaal 230 km van de 250 km in ongeveer 29 uur.

Veel dank aan Willem en de organisatie van de Lat voor het mogen deelnemen aan deze schitterende tochten.

Willy Jonkers

 

 

Zonder bananen over de bergen.


Afgelopen zaterdag liep ik de laatste loop van de 4-jaargetijdenloop in de omgeving van Berg en Dal. In totaal 61,5 kilometer bergje op, bergje af al genietend van het mooie weer, de uitzichten en de herfstkleuren. Bij de start een select gezelschap ultralopers, met de bekende gezichten. Slechts 20 lopers voor een van de mooiste en zwaarste lopen ooit gehouden in Nederland is eigenlijk een aanfluiting. Het probleem zal wel zijn dat er veel te weinig ultralopers zijn en teveel wedstrijden. Dat probleem komt binnenkort uitgebreid aan de orde bij de Ultraloop meeting op 10 november. Het lange afstand wandelen doet het duidelijk beter met 68 wandelaars op de 60 kilometer, naast 108 op de 40 kilometer en 64 op de 25 kilometer.

 In de voorbereiding had ik een behoorlijke Monnikentocht (60 km) en een matige 50 km van Winschoten gelopen. Na Winschoten was ik mijn motivatie voor het lopen weer even helemaal kwijt. Dat resulteerde in 1 training (10 km in 44 minuten) in de 5 weken tussen Winschoten en Berg en Dal. Wel heb ik in die periode heel wat afgefietst, maar veel slechter voorbereid kan je niet aan de start staan. Mijn verwachtingen waren dus niet erg hoog gespannen. Doel was uitlopen met een tijd binnen de limiet en natuurlijk zoveel mogelijk genieten van de route.

Na de start loop ik voorin, zelfs even als koploper. Het gaat dan ook naar beneden. Bij de eerste klimmetjes zak ik vanzelf terug. Er zitten veel steile beklimmingen in de route, met vaak daarna ook weer steile afdalingen. Heel veel onverhard, met van die paadjes waar je goed moet opletten waar je je voeten neerzet. Je moet overigens ook goed op de route letten. In het begin gaat het een paar keer mis, maar ben ik snel weer ‘’en route’’. Na 5 kwartier ga ik toch twijfelen of alles wel klopt. Volgens de route die ik van internet had geplukt, moest ik allang in Duitsland zijn. Een kwartier later ben ik bij de eerste verzorgingspost en blijkt dat we een nieuwe route lopen, met een extra lus in het begin. Na de eerste post volgt een loodzwaar maar ook bloedmooi deel waarin bewezen wordt dat Nederland niet vlak is, om Bram van der Bijl maar eens te citeren. Zo rond de 20 kilometer staat Willem Mutze op de top van een helling die mij enthousiast aanmoedigt en roept: “Ik had je toch gezegd dat het zwaar was!”

Ik weet de meeste lopers inmiddels voor mij, maar Günther Meinhold en Theo Cloosterman zitten in ieder geval nog achter me. De Duivelsberg herinner ik mij nog van het PieterROGPad en valt na al die andere steile beklimmingen eigenlijk heel erg mee. Ik loop Duitsland in en weer uit op weg naar de 25 km verzorgingspost, die ik in 3.10 bereik. Na mij uitgebreid te hebben gelaafd ga ik op weg naar Groesbeek. In het open veld is het best warm. Voor Groesbeek loop ik weer een stukje dat ik ken van het PieterROGPad, met mooi uitzicht op Groesbeek en het Reichswald. Wandelde ik in het begin alleen de steile stukken, nu wandel ik ook de vlakkere stukken. Alleen hellingafwaarts loop ik nog hard.

Na Groesbeek zit ik op de helft, die ik net boven de 4 uur bereik. Als ik mij niet teveel verloop moet een tijd onder de 9 uur makkelijk lukken bedenk ik mij en loop prompt verkeerd. Ik neem de 25-kilometer route, maar heb na 5 minuten toch het idee dat ik foutloop. Ik vraag een wandelaar, twijfel maar loop nog een stukje door en stuit op een verzorgingspost. Dan weet ik zeker dat ik fout zit en moet ik terug. Dit grapje kost me een kwartier, maar ik blijk niet de enige te zijn geweest die hier fout liep. Willem heeft op 33 ½  kilometer een extra verzorgingspost voor ons neergezet, waar ik Theo en Günther tref die mij tijdens mijn dwaling zijn gepasseerd. Ik kan niet aanhaken bij hun sukkeldrafje en troost mij met de laatste plaats. Gelukkig doe ik mee aan een wandeltocht, dus er zijn genoeg wandelaars op wie ik mij kan richten. Ik heb een stevig wandeltempo en hellingafwaarts loop ik hard. Zo schuif ik langzaam op. Alleen die hele steile hellingen die je ook bij de SintJansberg hebt, zorgen bij mij net als in de eerste 20 kilometer weer voor de nodige problemen. Ik kom gewoon zuurstof tekort, ondanks de medicatie die ik inmiddels heb. Maar goed we komen omhoog en bovendien zal mijn gebrekkige voorbereiding hier ook wel meespelen.

In het mooie Zevendal staat op bijna 42 kilometer een verzorgingspost. Net zoals alle andere verzorgingsposten goed voorzien, maar helaas voor mij hebben ze geen bananen. De eerste helft van een wedstrijd is dat geen probleem, dan willen boterhammen en koek(jes) ook nog wel. Maar verderop in de tijd krijg ik dat simpelweg niet meer naar binnen. Alleen bananen krijg er dan nog in. Met nog bijna 20 kilometer en 3 uur en 6 minuten te gaan wandel ik verder over de Mookerheide, met de Schotse Hooglanders van de foto van ons startnummer. Af en toe kijk ik even om, om te genieten van het mooie uitzicht. Eigenlijk zou je daar meer tijd voor moeten nemen, maar ik weet dat die er niet is  Voor mij lopen 2 snelle wandelaars die ik goed kan bijhouden over de Heumense- en Mookerschans en langs het vliegveld van Malden. Daar raak ik weer de nodige tijd kwijt door verwarring over de route. Maar daar komt Jan Willem Dijkgraaf aangelopen, die even was aangegaan in een café. Ik kan zijn wandeltempo net niet volgen, maar trek me wel aan hem op. Even later komen ook Theo en Günther langs die in datzelfde café tevergeefs hadden gewacht op de bediening. Met nog 7 kilometer te gaan bereik ik de laatste verzorgingspost, waar ik snel 2 bekertjes drinken naar binnen gooi om meteen weer door te lopen. Om op tijd binnen te komen zal ik nog stevig door moeten lopen. Op het allerlaatste stuk denk ik helemaal fout te zitten, maar na een bocht zie ik opeens dat ik er bijna ben. Ik word op 8.56.20 afgeklokt en beloon mezelf met een pilsje een bakje soep. De laatste plaats, maar wel gewoon binnen de tijd. Mijn doel gehaald, al had ik het mezelf wat makkelijker kunnen maken door wat minder van de route af te dwalen. Ik heb zo’n 2 ½ kilometer extra gelopen en zo’n 25 minuten verspeeld. Maar ik denk dat bijna iedereen wel wat extra meters heeft gemaakt en tijd verspeeld. Dat is tenslotte ook de charme van zo’n loop.      

Op de weg terug naar het Noorden hebben Melchior Ram en ik het over de zwaarte van de tocht. We zijn het erover eens dat het een zware loop was, haast even zwaar als die in Limburg. Als ik de wandelverslagen op de site van sv de Lat lees, hebben de wandelaars het ook over een zware tocht. Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar de hoeveelheid hoogtemeters van de Herfsttocht. Als ik een voorzichtige schatting maak kom ik op 1250 meter. Maar misschien had een van de deelnemers een horloge met hoogtemeter of weet de organisatie dat.

Op de vraag van Henk Prins of de wedstrijd volgend jaar ook weer kan worden hardgelopen, zei Willem dat als er voldoende belangstelling was er mogelijkheden lagen. Nou Willem ik geef me bij deze op, want ook deze loop is weer een pareltje!

Maar eerst volgend jaar op 19 april de bergloop in Limburg.


Henri Thunnissen

 

 

Het langste verjaardagsfeestje ter wereld is voorbij.


Vorig jaar in oktober haalde ik tijdens de Röntgenlauf na een paar kilometer Willem Mütze in. Willem werd helemaal uit zijn concentratie gehaald door mijn vriendelijke “Hallo Willem”. Van de schrik bekomen riep hij “Hé Henk ik ga iets leuks organiseren”. Ik dus op de rem en even met Willem gepraat. Toen lanceerde Willem het schitterende idee om ter gelegenheid van zijn 50ste verjaardag en zijn 25 jaar actieve atletiek beoefening een 250 kilometer lang loopfeest te gaan organiseren. Impulsief als ik ben heb ik mij dan ook meteen aangemeld. Zodoende had ik nog een kleine 60 kilometer voor de boeg waarin ik alle tijd kreeg om mij af te vragen waarin ik nu weer door mijn grote klep verzeild was geraakt.

Uiteraard had ik weer niet goed geluisterd; ik had begrepen dat die 250 kilometer in 4 aaneensluitende dagen gelopen zouden worden. Niets is minder waar: in de winter stonden de
Limburgse heuvels op het programma, in de lente het strand van Castricum, in de zomer “stadten” in Amsterdam en in de herfst de heuvels rond berg en Dal. Dus en genieten van de vierjaargetijden en van vier totaal verschillende facetten van al het moois dat Nederland te bieden heeft.

Dit is hopelijk de laatste keer dat ik moet toegeven dat ik enorme spijt heb (“had ik maar zoveel haren op mijn hoofd als ik spijt heb”) van het feit dat ik de
Rotterdam marathon verkoos boven het strand van Castricum. Dus nogmaals: ik geef het toe, ik ben een zwakkeling; 2 keer 60 kilometer strand (Texel en Castricum) en een marathon in één week is teveel voor mij.

Dus nu op naar….. de finale of het toetje?

Op de vrijdagavond voor de loop had ik nog een lange rustige duurloop willen doen. Bij nader inzien heb ik toch maar besloten om de gehele vrijdagavond te besteden aan het zoeken naar het stroomkabeltje van mijn TomTom. Onvoorstelbaar hoeveel uren plezier zo’n klein kabeltje je kan bezorgen. Optimaal voorbereid kon ik dus zaterdagmorgen om 6:15 uur vertrekken om Roger Kempinski in Sittard op het station op te pikken. Mede dankzij het feit dat Roger extra vroeg opgestaan was en een gigantische hoeveelheid extra sterke koffie had gemaakt, hadden wij een zeer voorspoedige en heel aangename reis naar Berg en Dal. Om 8:15 arriveerden wij bij de tennisclub. Toch mooi dat ik ook eens op een tennisbaan kom. Omdat iedereen zo aardig was om in de straat in de buurt te gaan parkeren kon ik mooi mijn auto precies voor de deur zetten. Perfect begin van een schitterende dag dus.

Willem zat magistraal achter zijn p.c.  zat magistraal aan een tafeltje dus.t in de buurt te gaan parkeren kon ik mooi mijn auto precies voor de deur zetten. aan een tafeltje in de kantine. De prachtige persoonlijke startnummers werden weer bij het arriveren van de lopers gemaakt. Er zijn trouwens mensen die vinden dat de foto op de startnummers deze keer wat minder goed leek dan bij de andere lopen uit de 4 jaargetijden serie.

Geleidelijk aan kwamen de deelnemers binnen. Dus was er weer volop gelegenheid om even bij te praten en zodoende op de hoogte te blijven van de meest recente ontwikkelingen en avonturen in ultraland. Prisca Vis had een proefdruk van het boekje de Ultraloper III meegebracht. Dus had ik het genoegen om dit in te zien. Het woord boekje is in dit verband op zijn zachts uitgedrukt een zeer schromelijk understatement. Dit is een boek met hoofdletter B dat naar mijn bescheiden mening op het nachtkastje van iedere (ultra)loper thuis hoort. Het ziet er werkelijk perfect uit en de stukjes die ik snel even gelezen heb maakten het voor mij moeilijk om het boekje terug te geven. Helaas moet ik nog tot medio november wachten tot het officieel uitkomt. nturen in ultraland.iOngeduld is helaas een eigenschap waar ik meer dan genoeg van heb.

Dit loopje is een wandeltocht van de LAT, waaraan wij als ultralopers deel mogen nemen. Ik vindt dit nog steeds prachtig dat wij mee mogen genieten van de inspanningen die zij zich getroost hebben. Het lijkt mij voor een organisatie ook bijna niet te doen om voor een beperkt aantal ultralopers een route van 60 kilometer (of meer) helemaal te bepijlen.ele Mij valt steeds meer op dat de wandelaars erg veel oog hebben voor natuurschoon en dat hun tochten hierop uitgezocht zijn. Ik ben uiteraard gaarne bereid om hiervan volop mee te genieten.

Uiteindelijk stonden er 19 lopers te popelen om van start te gaan. Eerst kregen we van Willem uitleg over het systeem waarmee de route gepijld was. Inmiddels realiseer ik mij dat het voor mij verstandiger was geweest om hier wat geconcentreerder naar te luisteren. Er waren kleine vierkante briefjes in drie kleuren. Rood betekende rechtsaf. Geel links en wit rechtdoor. Daarnaast was er een routebeschrijving op papier. Gezien de gemiddelde leeftijd van de aanwezige lopers zou dit echter betekenen dat er naast de routebeschrijving ook een leesbril mee op pad moest en dat was wel een beetje veel van het goede.

Na de startfoto (een startschot was niet verstandig omdat dan de tennissers uit hun concentratie gehaald werden) zette de groep zich in beweging. Meteen het bos in en bergop. Ik was van te voren al gewaarschuwd dat dit een pittig loopje zou worden. Dit met name door de ruimschoots aanwezige heuvels. Als echte Limburger nam ik dit met de gebruikelijke korrel zout. Ik bedoel Limburg heeft heuvels en Nederland is zo plat als een dubbeltje (c.q. eurocent). Dit standpunt kan dus de prullenbak in. Het hele parkoers was behoorlijk heuvelachtig en grandioos mooi.

Binnen anderhalve kilometer vormde zich een kopgroepje bestaande uit Prisca Vis, Willy Jonkers, Roger Kempinski en ondergetekende. Toch een hele eer voor mij als recreantje dat ik achter drie van zo’n ultratoppers aan mocht bungelen. Ik moet zeggen het was erg gezellig en ook heel handig om zo met z’n vieren te lopen. Er is heel wat afgekeuveld en daarnaast vulden we elkaar ook perfect aan bij het vinden van de routeaanduidingen. Daarnaast zat het tempo (circa 10,4 km/h gemiddeld) er zeker gezien het zware parkoers behoorlijk in. Ook werd er volop genoten van het schitterende landschap en de schitterende vergezichten.

Na circa 13 kilometer bereikten we zonder ons een keer te verlopen de eerste verzorgingspost. Deze was meer dan rijkelijk voorzien. Vlak voordat we de post bereikten vertelde Prisca over een loop waarbij zij onderweg broodjes met salami kregen. Uiteraard kon ik het weer niet laten om bij de verzorgingspost naar brood met salami te vragen. Na enig zoeken werd ik dan ook op mijn wenken bediend. Is inderdaad best wel lekker. Voordat we konden vertrekken moesten van Willem allemaal afzonderlijk in close-up op de foto. Nadat ik gefinisht was realiseerde ik mij pas waarom hij dit persé wilde.

Het genieten ging weer door en heel snel kwamen wij op een punt waar wij al geweest waren, door de alertheid van mijn medelopers werd voorkomen dat wij nogmaals van het eerste rondje konden genieten. Ik was dus heel blij dat zij zo oplettend waren.

Na een klein stukje Duitsland (te herkennen aan de goedkopere benzineprijzen) kwamen wij bij de tweede verzorgingspost rond kilometer 26. Ook deze was weer zeer rijkelijk voorzien. Vooral de combinatie van dropjes en cola is een absolute aanrader. Het mooie hiervan is binnen een kilometer de koolzuur zich een uitweg uit het systeem verschaft. Hierdoor hebben je medelopers mooi de zekerheid dat je nog bij ze in de buurt loopt.

Vrij snel hierna bereikten we weer een verzorgingspost. Onze vrienden van de LAT die deze post bemensten complimenteerden ons met het feit dat wij zo enorm snel al bij deze post waren. Complimenten zijn altijd leuk maar toch begon er iets te knagen. Bij wijze van geintje zei ik iets in de trant van dat we inderdaad nog maar vijf kilometer hoefden. Hierop werd gereageerd dat het er nog een kleine zeven waren. Eerst dacht ik dat zij wel erg goed aan mijn geintje meededen. Maar toen begon het mij te dagen dat zij dit serieus bedoelden. Wij bleken dus bij de 55 kilometer post te staan. Achteraf viel bij mij het kwartje. Willem had gezegd dat hij in plaats van de caférust rond kilometer 33 een aparte mobiele verzorgingspost zou inrichten. Dus we konden ook helemaal niet na de tweede post bij een wagenrust komen. Positief als we waren realiseerden wij ons dat we en een extra portie cola etc. gekregen hadden en wat extra parkoers gekregen hadden. Dus konden we eens kijken of we het laatst afgelegde stukje route omgekeerd konden doen. Met andere woorden nu was rood linksaf en geel rechts maar wit bleef rechtdoor. Dit is dus het onomstotelijke bewijs dat lopen ook goed is voor de hersens.

Toch was het voor mij een raadsel hoe dit had kunnen gebeuren. We hadden geen briefjes gemiste en ook nergens rechts en links verwisseld. Uiteindelijk kwamen we bij de boosdoener er was een paaltje met zowel een rood als een wit briefje. Op het wit briefje stond heel netjes “eerste keer rechtdoor”. Ondanks dat het voor ons de tweede keer was dat wij hier kwamen gingen we toch maar rechtdoor. Vanaf dit punt ging het weer perfect, totdat…..

Op een geven moment zagen wij voor ons midden op een rotonde Ria Buiten staan. Wat attent dachten wij dat Ria daar gaat staan om ons de weg te wijzen. Helaas was dit niet helemaal waar en stond Ria daar omdat ze op zoek was naar de route. Het voordeel van een rotonde is dat je alle kanten uit kunt. Gelukkig kwamen er twee wandelaars aan die ook op zoek waren naar de juiste route. Gelukkig hadden zij wel de papieren routebeschrijving. Hieruit konden wij afleiden dat wij in de buurt moesten zitten van de eerste Caférust. Nu gaat het in Nederland nog niet zover dat de kroegen al op de verkeersborden aangegeven worden maar het centrum van een dorp wel. Dus pure logica zou ons probleem wel oplossen. Even naar het centrum en dan de kroeg opzoeken en dan zouden we weer op de goede route zitten. Gelukkig wisten we zelfs de naam van het café. Inderdaad hadden ze verschillende horecagelegenheden, alleen diegene die we zochten niet. Dus mochten we helemaal de andere kant uit. Toen we de kroeg gevonden hadden kwamen we een paar andere lopers tegen. Die konden ons precies vertellen waar Willem met zijn post stond. Dus op naar de volgende lading Cola. Deze twee stunts bij elkaar hebben uiteindelijk voor minimaal 3,5 kilometer extra loopplezier gezorgd. Bovendien werd ons gezelschap uitgebreid met Ria en waren we eindelijk gepromoveerd van kopgroep naar groep. Het allermooiste vond ik echter de opmerking die Thijs Roest na afloop maakte. Dit was de eerste loop waar hij als eerste binnenkwam zonder dat hij de koplopers had ingehaald. Ik ben dan ook hartstikke trotst dat wij voor zo’n unieke ervaring hebben kunnen zorgen.

Ondanks het feit dat drie keer scheepsrecht is hebben we ons vanaf dat punt niet meer verlopen. Het was werkelijk een fantastische tocht. Onvoorstelbaar hoe mooi de natuur in het gebied rond Berg en Dal is. Ik ben zelfs midden door een kudde schotse hooglanders gelopen die heel rustig midden op het pad lagen. Het zijn echt enorme horens die die dames en heren op hun hoofd hebben. Ik ben dan ook maar wat blij dat het verhaal dat deze dieren alles wat rood is aanvallen een fabeltje is. Ook ben ik midden door een grote kudde schapen gelopen. Toch heb ik geen enkel moment aan grote marathons gedacht.

Dit zijn absoluut de loopjes die ik zoek. Ik weet dat deze ondergrond mij absoluut niet ligt. Maar dit is mijn persoonlijke invulling van het begrip uitdaging. Mijn enkels, met name mijn linker, laten dit ook overduidelijk aan mij merken en zorgen er ook voor dat ik dit loopje de rest van de week niet vergeet.

Ook het samenlopen met de wandelaars ging perfect. Wandelaars en lopers gaven elkaar de ruimte, begroeten en moedigden elkaar steeds aan. Een klein ding viel mij wel op. Wij liepen in een groepje van 5. De twee dames zweefden als bevallige gazelles en groepje van 5.ed rond Berg en Dal is.rlopen. voor ons uit. Wij drie mannen schokten daar een beetje achteraan. Ondanks dat wij alle drie heel aardige kerels zijn, zijn wij toch niet moeders mooisten. Het bevreemde mij dan ook dat regelmatig wandelaars vol bewondering opmerkingen maakten over mooie benen en dat steeds tegen ons mannen en nooit tegen de dames deden. Dit was temeer opmerkelijk daar de dames in shorts liepen en wij in lange tights.

Uiteindelijk kwamen wij als groep na 7:01 uur (en twee keer de laatste verzorgingspost geplunderd te hebben) weer bij het tennispark aan. Hier zat Willem op ons te wachten met onze finish certificaten voorzien van de enkele uren eerder genomen actiefoto.

Wat kan een mens op een zonovergoten zaterdag nog meer wensen. Een kilometertje of 65 gelopen. Een loeizwaar parkoers. Leuke mensen ontmoet en van een geweldig mooi stukje Nederland genoten. Zodoende ben ik ook blij dat voor ons dit feest een paar kilometer langer heeft mogen duren.

Willem en vrienden van de LAT heel erg bedankt.

En dit was niet de finale nog het toetje van Willem’s verjaardag want volgend jaar (waarschijnlijk op 19 april) beginnen we gewoon weer opnieuw met Limburgs mooiste. Hoe meer ik hier over nadenk hoe logischer ik het eigenlijk vind dat een loper met de staat van dienst van Willem ook iets organiseert ter gelegenheid van zijn 51ste verjaardag. Dus……

Omdat het voor mij niet lukt om de overweldigende indruk die alle het natuurschoon op mijn gemaakt heeft tot uitdrukking te brengen verwijs ik naar mijn website waar een aantal door Willem gemaakte foto’s staan. Daar staat tevens ook een animatie van de door mij daadwerkelijk gelopen route.

Henk Geilen
Info provider loopplezier.tk
www.loopplezier.tk
home.hccnet.nl/h.geilen/index.htm

 

 

Beste Willem
 
 
Even reageren op de twee eerste ultra lopen van mij op 7 juli en 13 oktober 2007.
 
Eerst even over rondje Amsterdam. Dit was voor mij de eerste keer dat ik een 60 km liep. Deze loop was voor mij heel zwaar, maar ik heb toch veel kunnen genieten en een stuk met Gijs kunnen meelopen.
Het weer was ook goed, het was warm, heet, zo af en toe een beetje wind en dat was dan wel lekker. En met dank aan de organisatie S.V.DE LAT, want de verzorging was perfect.
 
Nu over de loop in Berg En Dal:
 
De loop van de waarheid.
Dit was een hele zware loop en op de 30 km had ik een inzinking waardoor ik 1 km moest wandelen. Ik heb de Jungfrau marathon twee keer gelopen, waarvan ik moet zeggen dat als ik deze weer zou doen dat ik hem met twee vingers
in mijn neus kan lopen. 
Want de loop in Berg en Dal was veel
 zwaarder.
Op de 45 km had ik ook een inzinking (toen moest ik ook 1 tot 2 km lopen), maar ik heb toch heel veel van de natuur kunnen genieten en veel foto's gemaakt. De verzorging was ook weer uitstekend, mijn dank. Daarnaast speelde het weer heel goed mee.
En Willem jij trekt elke loper door je vele enthousiasme er door heen, een toffe peer ben je. Voor mij was het wel weer een hele ervaring. Want zo af en toe even met de wandelaars mogen mee lopen hoort er ook bij.
Jan, Mart, Wilem, ik hoop dat de vierjaargetijdenloop volgend jaar weer terug komt, want dan wil ik ze allevier gaan lopen.
Ik wil toch meer naar de ultralopen toe. Maar dan moet ik eerst zorgen voor vele km in de benen te krijgen, want ik moet nog heel veel leren om een goede ultra-loop te kunnen doen. Dit is namelijk veel anders lopen dan een marathon.
Ik heb al vast de eerste zware loop vastgelegd, de loop van Willem in Limburg: 70 km op 19 april 2008.
 
Groetjes,
 
Henk Prins